스트레스

불면증, 새벽마다 눈이 떠지는 이유, 단순한 습관이 아니라면 건강 신호일 수 있습니다.생체리듬부터 수면 환경까지 다양한 요인을 하나씩 짚어드릴게요.지금 확인해보면, 당신의 수면의 질이 바뀔 수 있습니다. 새벽에 눈이 떠지는 현상, 단순한 불면일까? 혹시 새벽 3~4시쯤 이유 없이 잠에서 깨는 일이 반복되고 있나요?단순한 ‘불면’이라고 치부하기엔 이 현상은 꽤 흔하고도 복잡합니다. 이러한 증상을 ‘조기각성’이라고 부르며, 전체 불면증 환자의 … Read more

위궤양은 위벽의 점막이 손상되어 염증이 생기는 질환으로, 다양한 증상과 합병증을 유발할 수 있습니다. 위궤양에 대한 종합적인 이해와 관리를 돕기 위해 주요 키워드들을 중심으로 자세한 정보를 제공하겠습니다. 1. 위궤양의 정의와 원인 위궤양이란? 위궤양은 위벽의 점막이 손상되어 염증이 생기는 질환입니다. 위는 소화를 위해 강한 산을 분비하는 기관으로, 이 산으로부터 자신을 보호하기 위해 점액을 분비합니다. 그러나 이러한 방어 … Read more