발바닥 뒤꿈치 통증 원인 및 치료법: 족저근막염부터 신경 압박까지 모든 것
발바닥 뒤꿈치 통증은 많은 사람들이 경험하는 흔한 문제 중 하나입니다. 이 글에서는 뒤꿈치 통증의 주요 원인과 이를 완화하고 치료하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 발바닥 뒤꿈치 통증의 주요 원인 족저근막염 족저근막염은 발바닥에 있는 두꺼운 섬유띠인 족저근막이 염증을 일으키는 질환입니다. 족저근막은 발뒤꿈치에서 시작하여 발가락으로 이어지며, 발의 아치를 지지하고 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 과도한 사용이나 발의 아치 … Read more